สปาหรู กรุงเทพ Spabangkok

0

Open now ... Divana Thai Med

Open now ... Divana Thai Med


2021-01-27 18:29:05

REPOST FROM KHUN @pikulham 


รีวิวการรักษาและบำบัด Office Syndrome ตามแบบฉบับของแพทย์แผนไทยประยุกต์ที่ Divana Thai Med


ก่อนการบำบัดเราจะต้องวัดความดัน เข้าพบคุณหมอก่อนนะคะจากที่วัดความดัน เราความดันค่อนข้างต่ำ คุณหมอบอกว่าอาจจะเกิดมาจากการที่เราพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจจะมึนหัวระหว่างวันได้ง่าย คุณหมอแนะนำให้พักผ่อนอย่างเพียงพอ แล้วก็คุณหมอมีวิเคราะห์ธาตุประจำตัวเพิ่มด้วยแหละ เราเองเป็นคนธาตุดิน จะป่วยยากกว่าคนอื่น แต่น้ำหนักตัวขึ้นค่อนข้างง่าย โดยอาหารที่เหมาะกับธาตุของเราคือผลไม้ที่มีรสฝาด เช่น ฝรั่ง ทับทิม


ยิ่งไปกว่านั้นเรากังวล เพราะว่าเป็นคนที่ไหล่ห่อ รู้สึกว่าตัวเองหลังค่อม ซึ่งคุณหมอวินิจฉัยว่า ยังไม่ถึงกับหลังค่อม แต่ว่ามีอาการไหล่ห่อ ให้ฝึกกายบริหาร ปรับอิริยาบถ คอยเตือนตัวเองให้ผายอก โดยที่ระหว่างทำงานก็ไม่ควรนั่งทำงานนานๆ 


โปรแกรมที่เราทำในวันนี้จะเป็น Tech Neck สำหรับคนที่มีอาการปวดบริเวณคอ บ่า ไหล่ หรือปวดร้าวไปถึงบริเวณข้อมือ จากการก้มหน้าใช้โทรศัพท์มือถือเป็นระยะเวลานาน สเต็ปในการทำจะมีการนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ประคบสมุนไพรฤทธิ์ร้อน การกดจุดโดยคุณหมอ แล้วเราก็ทำการกอกลมเพิ่มด้วย ลองเลื่อนดูรายละเอียดตามสเต็ปทีละรูปได้เลยน้า 


ใครเป็นออฟฟิศซินโดรม หรือปวดเนื้อปวดตัว

ไม่แน่ใจว่าจะรักษายังไง แนะนำให้มาตรวจที่ Divana Thai Med นะ อย่าคิดไปเองว่าเราต้องเป็นแบบนี้แน่ๆมาตรวจดีกว่าจะได้รู้ว่าเป็นจริงมั้ย ควรบำบัดแบบไหน


เพราะออฟฟิศซินโดรมเกิดจากพฤติกรรมในการใช้ชีวิตเราด้วย ถ้าเรากินแต่ยา ไม่เข้าใจในจุดที่มีอาการ ยังใช้พฤติกรรมเดิมๆ อยู่ อาการก็อาจจะกลับมาอีกได้ อย่างเราเองรู้สึกปวดบ่าขวามาก สรุป พอคุณหมอกอกลม จับคอ บ่า ไหล่ คือทั้งข้างซ้ายและขวา ตึงเหมือนกันเลยจนเป็นก้อนแข็งๆ แล้ว ก็ทำให้ปวดหลังด้วย คิดถูกมากเลย ที่มาตรวจ ไม่กินยาคลายกล้ามเนื้อเองไปวันๆ #divanathaimed