สปาหรู กรุงเทพ Spabangkok

0

4 วิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ห่างไกลโควิด  #เราติดรึยังนะ

4 วิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ห่างไกลโควิด #เราติดรึยังนะ


2021-01-11 18:06:32
4 วิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ห่างไกลโควิด
ป้องกันไว้ดีกว่า ก่อนที่จะสายเกินไป 
❤️ ล้างมือให้สะอาด   

การล้างมืออย่างน้อย 20  วินาทีช่วยฆ่าเชื้อไวรัสได้ดีที่สุด 


❤️ใช้สเปรย์แอลกอฮอล์   

การพกสเปรย์แอลกอฮอล์ ฉีกฆ่าเชื้อโรคได้ทุกที่


❤️นอนหลับให้เพียงพอ

การนอนหลับให้เพียงพอจะช่วยเพิ่มการสร้างตัวของเม็ดเลือดขาว และฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง 

ไม่ป่วยง่าย 


❤️ ทานวิตามินซี อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน 

การทานวิตามินซี ช่วยเสริมสรางระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย แข็งแรง แถมยังช่วยทำให้ผิวใสอีกด้วย


แนะนำ co away healthy set 
ดูแลตัวเอง มอบส่งต่อให้คุณที่คุณรัก กันนะคะ 
สั่งซื้อได้ที่ : https://bit.ly/35eXVbW