สปาหรู กรุงเทพ Spabangkok

0

4 ประโยชน์ที่ได้รับการสนับสนุนจากทางวิทยาศาสตร์ต่อการนวดแผนไทย

4 ประโยชน์ที่ได้รับการสนับสนุนจากทางวิทยาศาสตร์ต่อการนวดแผนไทย


2021-04-12 23:37:59

นวดแผนไทยคืออะไร?

การนวดแผนไทยเป็นการนวดแบบไทยซึ่งเป็นศาสตร์แห่งการบำบัดและการรักษาแขนงหนึ่งของการแพทย์แผนไทยโดยเน้นที่การกดการรีดการบีบการดัดการดึงและการบีบอัดซึ่งเรียกกันทั่วไปว่าการนวดแผนโบราณ ซึ่งการนวดแผนไทยมีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลาย ๆ ด้าน ซึ่งได้รับการยอมรับจากจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์




4 ประโยชน์ที่ได้จากการนวดแผนไทย





1. บรรเทาอาการปวดหัว


หากคุณมีอาการไมเกรนหรือปวดศีรษะจากความตึงเครียดการนวดแผนไทยจะช่วยบรรเทาอาการของคุณได้อย่างดีเยี่ยม เพราะจากการศึกษางานวิจัยหลากหลายชื้นที่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยที่มีอาการปวดศีรษะเรื้อรัง นักวิจัยพบว่าการนวดแผนไทยช่วยลดความรุนแรงของไมเกรนที่ได้อย่างเหลือเชื่อ ช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลาย และ หัวโล่ง 








2. ช่วยลดอาการปวดหลังด้วยการนวดแผนไทยเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ


จากผลวิจัยที่เชื่อถือได้ผลการศึกษาของการนวดแผนไทยกับกลุ่มคน 120 คนที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างแบบไม่เฉพาะเจาะจง ครึ่งหนึ่งของกลุ่มทดสอบได้รับการรักษาด้วยการนวดแผนไทยและส่วนที่เหลือด้วยเทคนิคการจัดการแบบอนุรักษ์นิยมอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงการเคลื่อนไหวร่วมกัน (เทคนิคที่เกี่ยวข้องกับการใช้แรงกด) แพ็คร้อนและการยืดด้วยมือไปยังบริเวณที่เจ็บปวด

หลังจากทั้งสองกลุ่มได้รับการรักษาเป็นสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลา 4 สัปดาห์ผลปรากฎว่าทั้งสองกลุ่มได้รับการบรรเทาอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญ





3. การนวดแผนไทยช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้


คุณรู้ไหม ? ระบบภูมิคุ้มกันของคุณสามารถเพิ่มขึ้นได้โดยการการนวดแผนไทย โดยจะเป็นการนวดเพื่อการกระตุ้นระบบประสาทเพื่อสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสร้างระบบไหลเวียนที่ดีขึ้นและยังช่วยขับสารพิษออกไปอีกด้วย 






4. อารมณ์เชิงบวก


การนวดแผนไทยแบบดั้งเดิมสามารถช่วยให้ตัวคุณรู้สึกดีขึ้นได้อย่างทันตาเห็นได้เพราะการนวดแผนไทยจะเป็นการนวดเพื่อคลายจุดต่างๆตามกล้ามเนื้อและข้อต่อ ฯ เพื่อให้เกิดความเยื้อหยุ่น ลดความเครียด ในขณะนั้นเองสารเคมีภายในสมองของขึ้นจะเกิดการปรับสมดุลขึ้น ทำให้ช่วยปรับอารมณ์ของคุณไปในตัวอีกด้วย




สรุป ประโยชน์ของการนวดแผนไทย


การนวดแผนไทยสามารถช่วยรักษาสภาพร่างกายของคุณได้คุณสามารถเห็นผลได้ทันทีหลังการนวดเพื่อบรรเทาอาการตึงของกล้ามเนื้อข้อต่อและพังผืดตามส่วนต่าง ๆ และยังช่วยเพิ่มอารมณ์ของบุคคลได้ชั่วคราวจากการวิจัยพบว่าการนวดแผนไทย สามารถช่วยเพิ่มระดับพลังงานทางกายภาพของผู้นวดได้และยังพบว่าการนวดแผนไทยสามารถปลดปล่อยพลังงานเพื่อปรับปรุงสภาพจิตใจและอารมณ์ของผู้นวดนี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้คนจำนวนมากจึงชอบการนวดแผนไทย




-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------




ทำไมคุณควรมาเลือกใช้บริการนวดที่ Divana Spa 


เหตุผลหลักเลยๆ ที่ Divana Spa เรามุ่งเน้นไปที่การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมตามธรรมชาติที่ใช้น้ำเป็นองค์ประกอบในการรักษา ควบคู่ไปกับการบำบัดทางการแพทย์ทางเลือกอื่น ๆ โดยใช้ "ประสาทสัมผัสทั้งห้า" คือสิ่งที่มาพร้อมกับการบำบัดแบบ "สปา" ด้วยการผสมผสานระหว่างศาสตร์และศิลป์ของการบำบัดร่างกายและจิตใจ มีสถานที่ที่เป็นตัวเชื่อมในการบำบัดและผ่อนคลาย


มุ่งเน้นไปที่การได้รับพลังจากธรรมชาติเช่นกันโดยประสาทสัมผัสทั้งห้าที่ใช้ในการสร้างความผ่อนคลาย ได้แก่






ประสาทสัมผัสทั้งห้า


1. "การมอง" สร้างบรรยากาศผ่อนคลายด้วยการจัดสถานที่สปาโดยให้สถานที่นั้นสดชื่นและผ่อนคลายด้วยพื้นที่สีเขียวจากต้นไม้และดอกไม้สีสันสวยงาม


2. "รสชาติ" คือการบำบัดร่างกายด้วยอาหารที่ไม่ใช่แค่อาหารออร์แกนิกปลอดจากสารเคมีเพียงอย่างเดียว แต่คือการรับประทานอาหารที่ได้สัดส่วนเช่นกันและหมายความรวมถึงเครื่องดื่มด้วย


3. "กลิ่น" โดยใช้อโรมาเทอราพีตามหลักการของอโรมาเทอราพีซึ่งเป็นหัวใจหลักของสปาเลยก็ว่าได้


4. "การได้ยิน" การใช้ดนตรีในการบำบัดร่วมเช่นเสียงธรรมชาติเช่นเสียงนกร้องเสียงน้ำไหลหยดน้ำหรือเสียงคลื่น


5. "สัมผัส" การผ่อนคลายด้วยการสัมผัสที่อ่อนโยนช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้รับการบำบัดอย่างล้ำลึกและช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นหลังทำสปา